2026/01/08(木)
ADCCチャンピオンNick Oliverによる
フットスイープレッスン🐾（マウントポジションキープとクロスチョークも）
普段慣れない動きにもみんなでチャレンジ！
これからみんなで更に反復練習します！
#nickoliver
#footsweep
#ブラジリアン柔術
#purebredgym
#purebredbjj