楽しく続けるフィットネスライフ
FITNESS
幅広い年齢層と運動レベルに対応したフィットネスクラスを提供しています。「身体を引き締めたい」「一人で続けられない」など、さまざまなお悩みを抱えている方を歓迎しており、初心者の方から経験者の方まで誰もが楽しく参加できるプログラムをご用意しています。ケトルベルというトレーニング器具を使用した運動を中心に、健康増進、体力向上、ストレス解消につながるさまざまなトレーニングを埼玉で行います。
仲間と共に汗を流してリフレッシュ
「みんなで楽しくトレーニング」を目標に埼玉でフィットネスクラスを開講しています。誰もが楽しく参加できる多彩なプログラムを提供しており、筋力トレーニングを中心に気持ちよく汗がかけるよう指導しています。経験豊富なインストラクターが一人ひとりの体力や当日の様子をチェックしながら指導を行い、無理のない範囲で効果的なトレーニングができるよう指導しています。ジムでは会員様同士がアットホームな雰囲気で和気あいあいとトレーニングしており、仲間と共に楽しく汗を流しながらジムで心身ともにリフレッシュできます。
運動不足解消から試合出場までサポート
ランニングマシンやダンベルなどの設備は自由に利用できます。さらに、すべてのクラスが習い放題のため、スケジュールや気持ち次第で多彩なトレーニングに参加できます。フィットネス、レスリング、総合格闘技など、ジムでは幅広いプログラムを提供しており、向いていると感じた種目に重点的に通うことも可能です。例えば、運動不足解消を目的に入会した場合でも、競技の楽しさに目覚めて大会参加に向けた本格的な練習へのシフトチェンジにも対応します。経験豊富なインストラクターが会員様の能力を見極め、埼玉にて全力で応援します。
自分ペースで楽しむフィットネス
自分のペースで楽しく体を動かせるメニューを提供しています。初心者向けフィットネスクラスでは基礎的なエクササイズを通じて運動習慣を身に付け、健康的なライフスタイルの第一歩をサポートしています。経験者向けクラスでは高度なトレーニングとバランス運動を組み合わせ、埼玉でさらなる体力向上と筋力強化を目指します。経験豊富なインストラクターが一人ひとりの運動レベルや会員様の意欲に合わせて大会参加のご提案も行います。ジムでの運動で、健康で充実した毎日をお手伝いします。
